Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
bys sie Ola obfocila a nie nam tu suche fakty dajesz hehe
Pasek wagi
Wlasnie ola foty  foty!
znowu kg wiecej
pieknie
elia12 nie martw się może zwyczajnie dziś taki dzień, a jutro będzie dwa do tyłu ja już po owsiance i porannym bieganiu robię sobie pazurki na wesele
Pasek wagi
.
Pasek wagi
oj nie ja poprostu jojuje w zastaraszajacym tempie
ale buzie ma ładna figure jak ja
elia12... czy Ty nie przesadzasz? Ok buzię ma ładną, ale Ty ważysz 80kg, więc nie możesz tak wyglądać a to, że jojujesz, to wiadomo, czasem sukcesy są, a czasem porażki, ale wiesz co ja bym zrobiła, żeby mieć już 7,5kg stracone!!! Przecież to baaardzo dużo plus baaaardzo dużo wysiłku i wyrzeczeń z Twojej strony no a to przecież jeszcze nie koniec Twojej walki
Pasek wagi
sęk  w tym że ważylam 71 wiec patrze na to jak na +10.5 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.