Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
ela ty demotywatorze :)
no że co no ??
http://www.livemocha.com polecic chciałam wszystkim uczacym siem :)
jak randkos fillos?
Nie no musze sie jakos wziasc za siebie w konu bo masakra jakas
bylo super :D szczegolow tutaj nie bede mowic :P
no weez moze byc rebusem
Kto zaczyna sie odchudzac w poniedzialek ??
po warunkiem ze to naprawde bedzie dieta
nie no bez jaj jaka dieta

nie no naprawde nie ma co sie smiac bo wyglad łzy na twarz cisnie
najgorsze to ze zaczynam odjutra wiec dzis sie najem potem trzymam sie "zgrzesze" i zamiast dalej dieta to ja wyjadam cala lodwke bo zaczynam od jutra
Ja zaczełam mam 78.8 79,1 zalezy co sobie waga wymysli w danej chwili
Dzis bedzie oooczyszczająco ryż jabłka sok grapefruitowy duzo płynów i heratki
a od jutra jak sie obkupie chyba tego ducana walne
dzis jest wielki przepełniajacy ma piers zamiar by poćwiczyć i pomarszować z maj litle dog:) juz ni etaki maly w sumie ale ciagle sympatyczny teraz poluje na rudego kota
ja na silownie pojade dzis (* hehe)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.