Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
kiedy konczysz? i kiedy myslisz ze na egzamin sie juz bedziesz zapisywac?
mam 2-3 dni w tygodniu
no jest mozliwosc wczesniej czyli koncze o 18 jade na nadodrze 20-40 min potem do trzebnicy 60-80 min potem do zawoni 15  i 30 min pieszo do domu + stanie i czeknaie na busy za bilety zaplace ok 15 zł w jedna strone

juz raz jechałam do wrocka to wyszlam kolo 12 zeby byc na 17 na jazde i zaplacilam 20 zl na bilety

no mam 25 jazde teraz po 30 jakos wewnetrzny i bede sie zapisywac
to rzeczywiscie nie fajnie z tymi biletami
no ale prawko robisz,bedzie auto to juz bedzie lepiej

zastanawiam sie nad dokończeniem zlana
Pasek wagi

no i bedziesz ela smigac autkiem :)

zid nie szalej z prochami!

za miesiac zrobimy sobie detoxa i wogole bedziemy sie zywic zdrowo i bedziemy ruch uprawiac i bedzie git bez chemii :)
bedziemy jesc zdrowa pizze i zdrowe frytki :)

zid a na dancingi bedziemy chodzic? buhaha

musze poszukac jakiegos przepisu na ciacho... bo znow "chodzi" za mna chetka na wypiek wlasny...jakies slodycze w domu sa ale to nie to samo...
ja tez bym chciala prochy a dzis mam zarlaczke ze szok :(
no ja po tygodniu wstretu do jedzenia mam teraz czas na "pojadloby sie" hehe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.