Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2009, 15:12

ela ja chcialam monologi.... ale nie puste msg :D hahahahah
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2009, 15:12

a za kwiaty i pozdowionka dziekuje :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2009, 18:04

Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2009, 18:05

cos tematu podlapac nie moge
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2009, 18:20

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2009, 18:21

to dla was dziewczyny z pozdrowieniami :P za jakis czas wracam :) dzisiaj dowiedzialam sie ze zdalam ten certyfikat z angielskiego, przede mna jeszcze trzy egzaminy w tym tygodniu :)


sie ucielo sie :( mozecie sobie obejrzec calosc pod pokaz obrazek :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2009, 11:33

fill 

Dupa mi nie chudnie
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2009, 11:41

heheh
a ja mam @ wiec sie nie waze to nie wiem co mi nie chudnie :)
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2009, 11:42

ale podejrzzewam ze z tego lezenia to raczej nie schudne... :(  a ruchu 0 bo i sil ani ochoty na niego nie ma
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2009, 13:47

no ja ostatnio ruchowo mało ale tez jedzenieowo nie za wiele no coz trza sie w cierpliwosc uzbroic i jesc mniej nalesnikow
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.