Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
wchodzisz:)

bo ja na 5 i z racji typu ceru powinnam robić sobie 2dniowe przerwy
to zalezy od solarium i lamp...
ale aktualnie wchodze na 10min
noi w ostatniej minucie juz czuje lekkie pieczenie
no i nie chce chodzic czesciej niz 2x na tydzien..
u mnie dosc szybko widac kolor na skorze.. podobno
ostatnio to nawet dzien przed pojsciem na solarium juz slyszalam glosy ze "ladnie sie opalilam" hehehhehe
kurcze dziewczyny ale mam dola :( wlasnie jakas babka w tramwaju chciala mi miejsca ustapic "ze wzgledu na moj stan" :(
no nie mow no bez przesady nie
Fil to trzeba było skorzystać! Wiesz chyba jaki jest deficyt miejsc siedzących w naszym mieście:)
a ta babka chyba nie widziała nigdy kobiety w ciąży!!!


dorotaho ja na stojace 230W i juz wyczytalam, ze 2 razy na tydzien po 5min to bedzie dla mnie zdrowo:) a w sumie jakos mi sie nie spieszy, byleby do sierpnia sie przybrazowic:)
Fil tak mi się przypomniało, że kiedyś jak chodziłam do liceum i byłam wtedy zdecydowanie najgrubsza w swoim życiu (76, może 78kg) i do tego jeszcze założyłam sukienkę worek w kratę!, ludzie ustępowali mi miejsca na schodach ruchomych żeby mi przypadkiem brzucha nie uszkodzić

heh milo ze sa jeszcze ludzie ktorzy chca ustepowac miejsca innym (pomijajac tutaj pewna niezrecznosc..)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.