Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
nie potrafie sie zmobilizowac :(

zmobilizowalam sie za to na kosmetyczke:) i umowilam domowa wizyte na srode juz sie nie moge doczekac
no i od poniedzialku rozpoczynam (ponownie) nauke hiszpanskiego. skoro za cwiczenia sie wziac nie potrafie to moze z czyms innym pojdzie mi sprawniej...?
dziewczęta razem damy radę
ja wczoraj miałam dzień kosmetyczny peeling całego ciała, długi prysznic a potem  mnóstwo balsamu na całe ciało:) od razu poczułam się bardziej kobieco, ale to też za sprawą zakończonych babodni:)
ja takiego dobrego nastroju zasmakowalam po wczorajszym peelingu calego ciala a nastepnie po smazeniu sie na solarce
oj milusio bylo
to moj drugi raz w tym miesiacu ale juz widac lekka opalenizne 
a w piatek wybieram sie jeszcze raz i kolejny raz w poniedzialek... musze zlapac troche brazu przed weselichem..
ciemny wyszczupla podobno hehe
też się wybieram na solarium, ale nie wiedzieć czemu wciąż z tym zwlekam
ja tylko zaluje ze solarium ktore mam pod nosem jest tylko lozkowe.. a wolalabym stojace :/
no ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma :)
widziałyście_

http://vitalia.pl/forum1,977580,977633,0_forum_Vitalia.html


Pasek wagi
jejku w innym temacie ta "dziewczyna" pisze:

"
15 maj 2009 - 22:51:06

nie wiem dokładnie ile waże. ostatnio było to 49kg, ale to było przed tym obżarstwem. teraz jest pare kilo więcej. a mam 1,76m wzrostu. "
masakra... ble

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.