Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
ja dzis  zaczynam cwiczyc mam juz jako taki plan na miesiac 2 tygodnie bede miala power zeebym potem tylko nie zaprezstała bedzie good :)
czołem
dziewczęta zamówiłam suknię ślubną

jaka jaką pokaz :)
o magistrantka to gratuluje, niebawem panną młodą zostaniesz:)

No ja jak narazie dietkee trzymam i generalnie spoko jest, nawet nie jestem głodna
Super margo :) ja tez cacy jestem  , i jutro bankowo mniej bede miała
no ja się zważyłam dzisiaj po 3 miesiącach jakoś:( i znowu 98, myslałam, że troche mniej bedzie - no nic trzeba działać i nie stękać :) ide się kąpać
pokazałąbym, ale nie ma jej w necie
ale zdjątka ze ślubu wrzucę:D za 3 miesiące:)
hehe ok :)
czesc laski :) a magistrantka w jakim stylu masz? prosta, w ksztalcie litery A czy jakas balowa ;) i jaki kolor? :)

ja nadal tak nie do konca dietkowo ale tragedii nie ma. bylam na weekendzie na fitnessie i wczoraj mialam taki wycisk ze cala bluzke mialam mokra od potu. i spodnie na tylku :P ale bardzo mi sie to podobalo, moja siostra powiedziala ze strasznie bylo a ja na to ze bosko :P szkoda ze nie mam czasu to bym codziennie chodzila :)
a ela mi tez bardziej podobalas sie w ciemnych, ale to nie tak ze teraz wygladasz zle. po prostu inaczej :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.