Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
i ciesze sie ze mam teraz namiarty na tego goscia od remontu bo jest dobry i tani, wiec przy kolejnym remoncie za 2 lata go wezme do siebie.
a co do nowej fryzurki to ciekawie ciekawie :)
ale ja sie przyzwyczailam juz do ciebie w wersji black :)))) i teraz to nie ty dla mnie heheh
mi tez sie szczerze nie podoba  M zalamany
ale moze jak przeblonduje bedzie lepiej znajac zyciejesienia wroce do brazu
i tez nie wiemj czy kwestia przyzwyczajenia czy jak debilk wygladam ale rozjasnie i pochodze troche glupio od razu sie na czekolade zmienic
cześc laski, Dorotka mnie tu molestuje ze przepadałam to jestem. Na  prawdę nie mam na nic czasu, mam taki zapiernicz, że lepiej nie mówić.
Coś tam mi skoczyło w góre, ale nie jest chyba tragicznie :) Od jutra znowu ide na protal ( białkowa dietka) bo trzeba przed urlopem zrzucić troche , a zostało niecałe 40 dni.
Elia ja też sobie rozjaśniłam włosy :) już nie jestem taka czarna, powoli robie się na blondi, w końcu od 24 czerwca podbijam serca Turków hhahah
i jak ci idzie rozjasnianie? mam nadzieje ze nie jak mi no i kooooopa lat w koncu znowu jestes:)
no margo! doczekalam sie :)
no jestem jestem :)
Rozjasnienie spoko, ja zrobiłam pasemka jasne na moich ciemnych, przy okazji w wolnej chili zrobie fotke i wam wyśle.
Wlasnie wcinam twaróg chudy - dzisiaj 1 dzień białkowej
kurcze cieekawam jak wygladasz  ja na dniach sie blondem potraktuje ale pewnie zolty wyjdzie i mysle coo tu jescze wym,odzic awlosow nie spalic ale jesienia to na bank do ciemnych wroce

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.