Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
NAPEWNO + 10 nie bedzie :)
aaaale siara
pisalam tu a jakims cudem na ksiezycu wyladowalam masakra
no wiec po zwazeniu mam oczywiscie wiecej niz na pasku

no nie strzymam z ta waga czy on akiedys zacznie spadac? no bez przesady a dzis kawalek chudego miesa na caaaaaalyy dzien  jutro mialam miec 76 a bede miala 79 wrrrrrrrr
a potem bylo

zeby nie powiedziec 80
wiec nie wiem czemu tam tak dziwnie
mam ochote na faajny dresik i na adidaski ale cierpie na brak kaski :(
ja dzis po raz kolejny 82,6kg.....chyba waga mi pada hehehe
powinno na bank byc wiecej..
jak wroce to wymienie baterie na start
o 12 jade do pracy i wroce pewnie kolo 19
Pasek wagi
moze masz dni cyklu miedzy 8-11 albo po 22 i ci spada
Pasek wagi
ja to ponad rok chba bateri nie wymienialam
taaaaaaka glpodna jestem nie ze cos bym zjadla tylko glooodna jestem burczy mi w brzuchu i glodna jestem a to z 10 godzin do posilku
fajnie ci z ta praca

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.