Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
a co bedziesz robic i ropbisz??

sama mysle czy nie isc do "normalnej" pracy

przez wczorajsza kanapke poszlo tylko 0.1 mam nadzieje ze do niedzieli nie bede otyła !
jakos czuje ze nie zrzuce tyle co ty ola 
No ale wazne ze spada i ze w koncu sie wzielam i ze zoladek sie skurczyl to mobilizuje do nastepnych etapow mojego odwiecznego etapu odchudzania jak ogladam pamietniki to zeby byc typowa "laska" to bym musiala z 45 kg wazyc masakra
i chyba zamiasta kapuscianej to wyjde z kopenhagi po bozemu czyli dodam jeszcze jeden posilek i bede ciagnela to w nastepnym tygodniu co by sie nadmiernie na wegla nie rzucic oczywiscie jak rade dam a od nowego miesiaca cos sie wymysli :)





Ola a ty jak wez sie zwasz i powiedz jak sie masz itd bo ciekawa jestem czy chudniesz dalej i wogole wiem ze poniedzialek no ale ilemozna czekac ????
hehe zgadlam zgadlam!!!:)

normalnie cie zid przejrzalam :P - boj sie: mam magiczna kule wiedzmy hehhehe
ale wiesz zid.. zaczynam sie martwic... jak ty z tej pracy tak po polnocy bedziesz wracac.. hmmm to co to za praca moze byc...? :))))))))))))) wiesz ze ja to mam "jedne" skojarzenia :)))
a ja nie wiedziec czemu przez noc kilogram przytylam.. a zjadlam mniej niz zaplanowalam, no i grzecznie wode pijam i nie jem chipsikow ani piwka nie popijam. to nie fair.

bo jak grzeszylam jedzeniowo to nie chudlam ale i nie tylam a teraz to co???? ech...

tak latwo broni jednak nie zloze!
hehheheeh Dorota
ta prace mam na razie na zmiane,wczoraj,dzisiaj,jutro i pojutrze :-)
z racji,ze lece do PL to tak krotko
a co robie?to co zwykle dziewczyny na poczatku za granica....
sprząrtam a ze b.lubie to robic to jest fajnie :-))
Pasek wagi
super ja to tez bym mogla miec taka prace i nie ze jaja sie robie taka wiecie ze mp3z ksiazka czy cos na uszy wylaczyc sie mozna i sloiki ukladac czy cos :)
słoiki???hehe
wazne,ze papier pierwszy sie juz ma ze gdzies sie pracowalo legalnie bo to BARDZO przydatne tutaj 
mam kupe roboty.....przed wylotem i te prace moje
nie wiem czy sie ze wszystkim wyrobie.....
a siedze tutaj eheheh
Pasek wagi
eee ja myslalam ze to ta prace co to podobno laczy przyjemne z pozytecznym heheheheh
zartuje :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.