Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
nie dosc ze sie nie gniewam to mam zamiar cie haniebnie wykorzystac w najblizszej przyszlosci
mam  nadzieje ze po małpie to mi solidnie te kg poleca
czesc laski :) ja sie dzisiaj odwazylam i W KONCU ;] zwazylam... chyba po miesiacu. i mam 86 :) w sumie zadowolona jestem, myslicie ze nie ma z czego :P ale w sobote bylam na koncercie a pozniej byla impreza u mnie. no i wiecie co to znaczy. wiec 86 to jest sukces :P

aaaaaale wlosy masz ywpas fill czemu mamy myslec ze nei ma z czego ??

bo tak odchudzacie sie ladnie i szybko wam waga leci :) a ja sie ciesze ze mam troche mniej w perspektywie miesiaca, a moze nawet dwoch :P
oj kasia ja jutro 4 dej kopenhagi i troche ponad pol kg mi spadlo
i nic nie cwicze jutro by sie zdalo 10dniowy turbo jam zaczac czy cos
pocwicz to bedzie szybciej ci lecialo, a pol kilo w 4 dni to przeciez bardzo duzo :) nie pekaj
nie no ja tylko zauwazam ze tez sie cieszylam ze spada a tez nie wiadomo ile nie spadlo :) ja juz bredze  chyba
maaaam 7 na przedzie z 2-3 miechy jej nie widziałąm

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.