Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Helołłłłłłłłłłłłłłł!!!!!!!!!!!!!!
zid a czy ty przypadkiem nie masz może męża Ale czego się nie robi dla wysiłku fizycznego :P
Ola męża mam ale kochanka jeszcze nie
Pasek wagi
hehehehe no to ja mam na odwrót :P Ale to się w ciągu najbliższych 3-4 lat zmieni
moje hasło Vasa
http://vitalia.pl/index.php/mid/67/fid/936/diety/dieta/sid/3428

Biorę udział w tym konkursie, siedząc sobie w nocy wpadło mi do głowy fajne hasło i będę wdzięczna za Waszą pomoc w ocenianiu. Napisali bowiem, że trzeba zdobyć 50 ocen, oczywiście im wyższe, tym lepiej:)

Może chociaż raz w życiu coś wygram:)
się robi ;-)
p.s. Twoje hasło reklamowe,na prawdę jest świetne ;-)
dziękuję swego czasu planowałam zostać copywriterem, ale popchnęło mnie do innej branży

dzisiaj -0,5kg
cholerka umówiłam się wreszcie na przymeirzanie sukni ślubnych więc do przyszłej środy muszę się czuć lekko:) mam 5 dni na oczyszczenie:)
jestem na diecie ziemniaczanej i jest skuteczna , a takrze jem wszystko dla diety lekkostrawnej i wlasciwie niemozna wogole mowic o diecie , jecie wszystko ale sa 2 zasady , bez uzycia tluszczu a druga nie  smazymy tylko albo na patelni bez tluczowej albi w piekarniku, ostatnio probowalam kotlety mielone bez panierki na papier pergaminowy i do pieca na blaszce sie tyle wytopilo ze glowa boli , a jakie smaczne no i pierwszy raz niemialam zgagii uczucia ze pekne , np dzisiaj zrobilam spagetti mieso dalam na sucha patelnie i sie samo podsmarzylo i zalalam sosem , pycha i oczywiscie dietetyczne bez tluszcze tylko tyle co w mielonym a jest chude wiec niewiele , zachecam naprawde warto , albo  ugotowane ziemniaki i mizeria ale mniam miniam, sprobujcie , pamietajcie bez tluszczu i smarzenia.
Pasek wagi
yyy?
no ja miałam takie "yyyy?", że nawet nic nie pisałam,bałam się,że forum pomyliłam ;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.