Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
nie wiem...bałam się wejść,żeby nie zobaczyć postoju na wadze ;] chyba zważę się dopiero w niedzielę,w dniu podsumowania kopenhaskiej ;]
W ogóle zastanawiam się,czy w ogóle widać,to że spadło ze mnie te 6 kg... w sumie ludzie mówią,że ładnie wyglądam,ale to raczej kwestia zmiany fryzury,makijażu i trochę ubioru...nie wiem sama,chciałabym nie tylko ja to widzieć ;]
babo jak ci tyle cm poleciało to bankowo widac roznice!!!!!!!!
u mnie spadek o prawie kilogram a uwazam Ola ze widac :)
wiec u ciebie na bank widac :)
widac widac ola :) i wszystkim gratuluje spadku wagi , widac tylko ja sie dietkowo opierniczam :P ale cwiczeniowo nie mam sobie NIC do zarzucenia :P
to ja fil chyba nawet wolalabym twoja wersje... moglabym wiecej jesc bylebym cwiczyla...
a mi sie d..y ruszyc nie chce..
tylko ze ja tyle jem, ze nic mi nie spada, pomimo tych cwiczen. chociaz zauwazylam ze mam jedrniejsze ramiona i talia mi sie wyrabia :)
no to najwazniejsze ze cialko robi sie fajniejsze
cyferki na wadze to nie wszystko :)
Heloł ;-)
Jak tam co tam :D ??
Jutro sauna i siłownia...jutro już wyrobie na saunie 1,5 godziny wypocę tłuszczyk :P przynajmniej mam taką nadzieje :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.