Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
a dzisiaj byłam koło domu,bo blisko i fajnie,bo tylko babeczki tam mogą korzystać :P czyli na słowiańskiej ;]
ale ci dobrze
no
woooow silka dla babek!! chociaz u mnie jest przewaga babek jakby nie patrzec
no jest aerobic,siłka,sauna,trening rowerowy,aquaerobic i jakies gimnastyki pilatesy i inne bajery ;-)
I fajnie bo tylko babeczki,to się ośmielić łatwiej,a ja jutro ide... do galerii dominikańskiej,ale że ide na 7 rano,to może nie będzie samców :P
ide zaraz laski na ta randke... przelozona zostala na dzisiaj. ciekawe jak bedzie :)
No wiesz Fill...baw się dobrze ten teges....
Ela, no pewnie ze mozesz sie przekimac u mnie

tylko prawko pewnie nie zrobisz w jeden dzien :)

wiec to bedzie raczej dlugodystansowe kimanie wiec musialybysmy sie wczesniej dogadywac bo czasem moze mnie nie byc w domu - typu urlopik czy cos :) a zajecia beda..

musisz to przemyslec co jak i kiedy i wtedy dasz mi znac to sie dogadamy
wiesz ja mam teorie zaliczona wiec tylko indywidualnie wiec to siem juz dogadywac bede z instruktorem w poniedzialek mam zamiar zadzwonic tam i pogadac to wtedy sie ugadam z toba wiesz moj eM w domu siedzi to trza to spozytkowac bo potem znow bedzie problem bo sara do szkoly bla bla
ale dziekuje ze wyszłas "sama" z propozycja noclegu


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.