Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Hmmm coś mi nie pasuje w tej kopenhaskiej, zawsze juz 3 dnia odczuwałam jej działanie...było mi zimno,śpiąca byłam i nieznośna jak jasna cholera...a teraz kurde no...energia mnie rozpiera ;]

Konkurs fajny,ale wolę moje małe motywacje niż wyścig z kimś...to jakoś by mnie nie motywowało ;]
ale każdy sposób jest dobry ;] żeby tylko poradzić sobie z wew. stroną ud,to byłoby oki,ale już jakiś czas temu lekarka powiedziala,ze w moim przypadku obawia się,że bedzie można już tylko operacyjnie to usunąć... bo mi się zrobiły dwa obwisłe worki ;/ dlatego nad morze jak bede jechać,to juz upatrzyłam taki fajny strój - majtki a'la spodenki, i taki git staniczek...czyba,że nie pozbędę się rozstępów...to wtedy totalna załamka bedzie...ale do zakupów stroju dużo czasu i może coś się da zrobić ;]
no rozstepow to sie na bank nie pozbedziesz mozesz zmniejszyc jedynie
no tak mysle ze by mnie moze to zmotywowało
ale ja do lekarza pójde?
litosci tak pieknie mi dzis idzie a leszek czekolade duza kupil
Pasek wagi
padam po aerobiku...ale jak się wspaniale czuję za to
Właśnie skończyłam się męczyć z PITami rodziców i moim...nie ma to jak odkładać wszystko na ostatnią chwilę...dobrze,że sobie przypomnieliśmy ;]

Niech mi tylko minie @ i sauno i siłownio witaj ;-))
Już się doczekać nie mogę ;-))
Od 4 maja rozpoczynam regularne treningi ;]
Może jeszcze aerobic jakiś uskutecznie jeszcze ;]

Normalnie mam parcie na ćwiczenie ;]
Aleksandro ja Ciebie kochana nie poznaję.... i już zaczęłam do siebie samej gadać... ;]
zebym ja takie parcie miała
Helołłłłłłłłłłłłłłłłłłłl ;-)))

Jak tam co tam ?? "Długi weekend rozpoczynam od ćwiczeń i nauki" ;] czyż to nie wspaniały plan... :P

Normalnie biorę się za moją marcheweczkę,jajeczko i serek wiejski ;-)
ja na majowce bede pisala prace licenc wiec znam twoj bol :P zaluje ze nigdzie nie jade... nawet zadnych planow na wakacje nie mam :] a mialam gdzies z kumpela jechac, ech...
No ja też będę pisała ;] Ech ale akurat mam ochotę na jakiś ostry wysiłek intelektualny ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.