Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

i nie zapomnij odkrecic wody na ktora musisz patrzec przez cały ten proces

Ale ja w toalecie nie mam zlewu...ani umywalki....to co mam zacząć sikać do wanny ??

ja tez przy jedno tygodniowym ważeniu boje się,ze trafie na ,,wzrost,,chwilowy i się załamie totalnie i w ogole

ola albo do wanny albo wez dwa kubeczki i przelewaj wode

zid cwiczysz cos dietkujesz? bo ze ola sie kopenchaguje i wigibasuje oraz stara sie obficie sikac to wiem

fill co to za randka??
proponue hmm obcisle dziny i tunike zakrywajace uda i brzuszek ale uwytniajace cyce :):)kopertówka moze jakas ciekawa
w koszulach tez bedzie ci mysle fajnie


ty masz zgrabne nogi i mała pupe duzy biust pozostaje to uwydatnic i zakryc moze ramiona i brzuszek ale nie namiotem tylko czyms nie opietym ale nie za lznym sie nagadałam

dzieki ela :) chociaz bylam dzisiaj w sklepach i nic nie bylo. nic. ale w sumie przestalam sie cieszyc na to i mi nie zalezy. pojde ubrana nie odstrojona ale ladnie tak. idziemy "na drinka lub piwo". jak do tego doszlo to w pamietniku opisalam :)

Wróciłam z pracy...głodna,zmęczona...a jeszcze mam ćwiczyć i robić spa...i wstać na rano...nawet się nie kładę ;/

tez sie dzis nie klade tyle ze ja nie pcwicze ale sie oblechowogrubo czuje

fill fajna ta kiecka a mas zty w niej fote???

ja się tak czuje od czasu kiedy zrobiło się ciepło i się zorientowałam,że jak wtedy tak fajnie schudłam,to wyrzuciłam wszystkie duże ciuchy i ... nie mam w czym chodzić,a moja "dupna duma" nie pozwoli mi na kupienie tak dużych ciuchów jak mam się odchudzać i kiszka ;/

masakra a pomyslec ze juz mialam 71 kg przezyc tego nie moge jak wskakuje na otyłosc to sie czuje potwornie  do 77 to jeszcze jako tako ale powyzej to dramat