Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 12:43

>
>   tak póżno a wy jeszcze śpicie ?  
> a my czuwamy!!!!
>
>
ja tam nie spalam :) ..jak wiecie - pracowalam ale tak suto zastawionego stolu jak wy to nie mialam :(
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 12:44

> juz napisalam prace :) a tak w ogole to jestem
> glupia bo przeciez mialam pen drive'a i moglam
> odrazu wziac zdjecia :(
>
dobrze ze nie wzielas - bedzie kolejna motywacja do spotkania sie: po zdjecia :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 12:45

no a tak w ogole to dziendoberek!
:)

biore sie za sobotnie mega-porzadki :(
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 12:49

o nie dziewczyny! jeśli myślicie,że zadowolę się tymi 2 fotkami to jesteście grubo w błędzie
teraz ja będę Wam suszyć łby hehe
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 14:27

no laski dostalam 5

moj pomysl spotkal sie z wielkim entuzjazmem wiem w sumie dobrze sie stalo :) tylko ten stres :/

a tak w ogole to dzien dobry bo nie przywitalam sie i ide spac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 17:12

no to gratulacje Kasiu
A ja właśnie się zabieram za sprzątanie. Jakoś doszłam do siebie, i za bardzo nawet mi się nie chce spać.

Dorota - i teraz mi to mówi, że Eli nie ma
A w ogóle to miłego imprezowania dzisiaj.
Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 17:14

A tą rzeczą o której pisałam Basi było zapytanie czy chce środki chemiczne z fabryki Bartka.

A na spotkaniu było bosko. Siedziałyśmy do 5 chyba, a wypiłyśmy tyle że zostało pół butelki wina i 3/4 cytrynówki
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 19:26

mala - nie wiem czy duzo czy malo wypilyscie bo nie wiem ile % mialyscie... :)
moze sie okazac ze na trzy wypilyscie pol butelki wina i 1/4 cytrynowki hehehe ;)

a u mnie imprezowania nie bedzie. tzn bedzie - jednoosobowe :)

imprezka przesunieta na luty...

Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 21:05

przyszla do mnie panna mloda i nie wzielam sie nadal za nauke, w poniedzialek przewiduje porazke :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2009, 21:05

a do ktorej mała siedzialas z bratkiem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.