Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
ja tez chce wiedziec cokolwiek to jest
http://www.papilot.pl/diety-zdrowie/news/2008/11/2084-najgrubsze-dziecko-swiata.html widziałyscie
ja tez chce wiedziec
hejas
rozmieniłam siódemkę, ale tylko o 0.5kg...
niech mnie ktoś zmusi do ćwiczeń:)
Anka do siłowni MAAAAAARSZ!!!
a mi znów ubyło (prawie 1 kg)  ale wpisze  na pasek jak będę w 100 pewna  że się mojej wadze nie odwidzi
wczoraj przeczytalam:

"praca jest jak facet. jedno i drugie wymaga coraz wiecej, dajac w zamian coraz mniej. wiec i prace i facetow trzeba czesto zmieniac."

co wy na to? :)
Basia mi dzis tez ubylo 1 kg:) ale ja pasek zmienilam hihi ludzac sie ze to spadek na dluzej...
Danaida sprytnie ja czekałam tydzień na zmianę, więc sądzę, że to już ustabilizowane weekend pokaże
laski się dziś spotykają?to gdzie odzew hehe?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.