Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:41

no fajnie:)
dalam rade sama z 3 dzieciakow przez caly weekend :)
ja zyje , oni tez :) heheh
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:43

u mnie chyba niedlugo @..
bo bylam grzeczna dietkowo az tu nagle wciagnelam juz w lozku, paczke slonecznika prazonego, czekolade wisniowa wedla, paczke herbatnikow...

juz dawno nie mialam takich napadow :/

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:43

gdzie Ty Dorotamowilas,ze mama dzwoni i na vitalie poszłas?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:43

bo juz skonczylam gadac z mama
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:44

napisalam ci na gadu ze juz jestem ale ty mnie olalas
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:44

oto dowod:
"Ja 11:35:59
juz jestem"
hehe
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:46

aaaaaaaaa jest ale mi sie nie wyswietlilo i czekałam
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:50

hehe no podobno jak kocha to poczeka :) dobrze wiedziec wiec ze czekalas :D hihihi
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 11:54

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2009, 14:01

powinnas sie o jakies swoje postarac jakiegos samca wyrwac czy cos czy odgrzewanie w mikrofalowce wywala witaminy itd z żarcia ? czy bez przesady ?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.