Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
iiii?
jakim pobraniu krwi?
Pasek wagi
i jestes w ciazy
Pasek wagi
mialam 71 juz
?
Pasek wagi
nie nie jestem test zrobiłam i niet
pomiary po tygodniu
waga -2.8
szyja   -1                                                     
biust     -2                                    
talia         -3
w pepku -2
na dole -3                                
          
biodra  -3                                                    
biceps   bz                                                     
udo-1

łydka -0,5


no ze kg mialam 71 bo cos faza byla pod tytułem "jak bylam piekna i mloda"
a pomyslec ze w grudniu mialam 81 a w listopadzie 71
a pomiary w poniedziałki miały być w końcu
Pasek wagi
no nastepne zrobie w poniedziałek
3kg zleciało to się ciesz i nie rozpamiętuj co było
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.