Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 18:55

eeeeeeeee bo ja sie na babce z polewa zatrzymalam hehe
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 18:57

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 18:57

oj od jutra chyba zaczne liczyc te kcal
za te vita pkt bym vitaliusza miala to mozna by bylo go wykorzystac jakos
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 18:59

a ja nadal 0 cwiczen :(:( gardlo mnie boli i glowa jakos sily nie mam na nic po za jedzeniem :(
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 19:07

co sie stalo Dorota?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 19:12

krzycza na mnie wkolo...skarza... a ja taka grzeczna dzis bylam..
zbieram swoje zabawki i ide do innej piaskownicy
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 19:17

ta juz bo idziesz, spróbuj tylko:))))

Eia a Ty mnie tu nie symuluj tylko do ćwiczeń hahahahhaha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 19:32

ee nie pojdziesz, za bardzo nas kochasz  ide pocwiczyc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klussska

klussska

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 19:39

Zid tylko ja pamiętam...spotkanie z babeczką,ktorą poznalas na naszej klasie i tyż jest w Oslo... ;P ;P ;P
ehehehe ale sie podlizałam ;D
Jak wy znajdujecie czas na ćwiczenia....ja cały dzień gdzieś chodze.latam... ;D A teraz będę musiała swoje odchorować,znaczy się odcwiczyć ;D
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2008, 19:42

klusska napisałam o tej babce z Oslo na poprzedniej stronie - no i wyszło jak czytasz buahahahhahaha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.