Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
skarzypyta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ja sie ich nie boje - bo one sa bardzo sympatyczne dziewczeta
ta teraz sie podlizujesz, ja juz wole skarzyc niz byc lizusem 
Dorotka sympatyczne do czasu:) nie pogrążaj się z tymi chipsami :))))))) buahahahaha

No własnie jak Wy czytacie???? Zid pisała że jedziecie do babki , Polki która tez mieszka w Oslo i poznała się ją na naszej - klasie:)

Elia a Ty nie świruj tylko do ćwiczeń, ja ledwo ledwo, ale w godzine 500kcal spaliłam na rowerku

Ide jeśc, bo już 5 minut po czasie jestem z kolacją:)

moj pierwszy raporcik po taaaaaaaakiej przerwie  az sie stresuje 
az 5 min?! jak moglas do tego dopuscic?!!
hahahah:) jaki raporcik Fil???? to już się wazyłaś?
nooo raporcik z tego co zjadlam, co wypilam, ile cwiczylam 
już wiem, wpisałam się:) idę się kąpać
a ja ide jesc a potem cwiczyc a potem uczyc sie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.