Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
No Fill moja droga musiałam wrócic bo bez was moje odchudzanie pójdzie sobie się gwizdać ;D Ale od jutra mam soki i tylko soki ;D żeby przynajmniej wrócić do wagi z paska ;D 
No Fill moja droga musiałam wrócic bo bez was moje odchudzanie pójdzie sobie się gwizdać ;D Ale od jutra mam soki i tylko soki ;D żeby przynajmniej wrócić do wagi z paska ;D 
Cześć Ola:)) Fajnie że wracasz!!!!!!!!
Kochane moje,wy jak moja internetowa rodzina jesteścieAle obiecuje,ze się poprawie i w odchudzaniu i w częstotliwości pobytu na forum ;D 
No wiesz Ola, bo bardzo mało masz na pasku.
No nie dziwię się, że nie miałaś głowy do odchudzania, też bym nie miała.
No to teraz trzymamy kciuki za Ciebie, żeby waga wróciła na swoje miejsce
Olcia tyko nie przesadzaj, bo Ty zaraz będziesz szła na maxa:)))) Pomalutku, powolutku cobys nie przesadziła:)
Ale co to dla mnie ;D lekarz powiedział,ze na tych sokach i z ćwiczeniami już po tygodniupowinno wszystko wrócić na swoje miejsce...więc trzymam go za słowo ;D 
a potem mam deilkatnie zacząć jeść,zrobią zabieg nawet jakbym ważyła 70 kg...powiedział,że jakoś to się zrobi,a potem mam sobie delikatnie się po tym odchudzać...więc nie bede szalała..ale na soki dostałam pozowolenie,chciałam dwa tyg.ale lekarz pozwolił na tydzień i nie więcej...więc się go posłucham,choć raz ;D
no :) i tak trzymaj - lekarza trzeba słuchać:)
Babka Margo jeszcze jest,jak masz ochotę to wpadaj
Ale już jej nie zjem bo wczoraj pożarłam 4 kawałki i jaki bilans dnia mniałam ło ho ho
No i dziś o 0.3kg więcej za to
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.