Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
a u mnie dziś kurcze zimno, bo ojciec piec wyłączył. Musi go wyczyścić, ale póki co pojechał na zakupy, a ja tu marznę.
No ale ja nie rezyguje no i nie mialam takiego zamiaru no :)
no ja myslę
No ja też nie rezygnuję hehehe


No jak będzie mi spadać 0,5kg na tydzień to nie będzie tak źle.
Ale zajmie mi to jeszcze z 7 tygodni jak nie więcej.
A pomyśl Pegg w takim tempie to za niecałe 2 miesiące będzie osiągnięty cel. A poza tym masz postanowienie noworoczne że chociaż 0,5kg. A tyle schudłaś
hehehe... o tym samym napisałyśmy
hmmm jednak nie poćwicze, zaraz kumpela na kawe wpadnie do mnie, no nic widac tak miało być, według planu ćwiczenia jutro to nic się chyba nie stanie:)
ale gadanie to też rodzaj ćwiczeń. Szczęki, przepony i płuc
hhhhaaaaaaaaaaaa bedzie za 40 minut to ide na 30 chociaż, papap. matko co ja taka napalona na te ćwiczenia, sama się nie poznaje:)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.