Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
miałam to samo wcoraj.... :)
nadal to samo?
jezu jak się umordowąłam z tym kompem:))))))

chciałam zmniejszyć od razu w tym programi ei mi się zawiesiło
ja  kadruję programem z foto joker-a do nich wysyłam e-mailem pliki i wywołuję zdjęcia i jak wyślą mi wiad że fotki są gotowę odbieram  jednym z marketów
dobra juz wiem, tylko interfan View sobie to zdjęcie zmniejsze póxniej:))
:) to już umiesz wklejac fotki na forum :)
ok, uciekam chyba spać.... padam na twarz a tu jeszcze jutro do pracy.....
Słodkich snów Kofane.......
mimo, że kusicie .. i tak Was kofam :) - do jutera :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.