22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
- Dołączył: 2007-10-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2832
8 lutego 2008, 21:24
po prawej stronie masz link a pod nim przeglądaj....
- Dołączył: 2007-10-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2832
8 lutego 2008, 21:25
klikasz na niego i wybierasz co chcesz wkleić
- Dołączył: 2007-10-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2832
8 lutego 2008, 21:25
poźniej naciskasz HOST IT!
- Dołączył: 2007-10-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2832
8 lutego 2008, 21:26
chwilę czekasz - schodzisz na sam dół
- Dołączył: 2007-10-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2832
8 lutego 2008, 21:27
strony i masz tam ostatnie okno Direct link to image
- Dołączył: 2007-10-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2832
8 lutego 2008, 21:27
jak piszesz na forum naciskasz na ten obrazek i wychodzi Ci miejsce gdzie ten link masz wkleić
- Dołączył: 2007-10-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2832
8 lutego 2008, 21:28
przyciskasz OK i gotowe....
