Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika asgrbi

asgrbi

  • Dołączył: 2007-10-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2832

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:40

http://www.pro-sprzet.pl/index.php?a=opis&id=126&k=
wejdz sobie Kasiu na tą stronkę
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:40

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:41

jutro juz tylko polewa czekoladowa i gotowe
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:45

Zid normalnie Ci zaraz przylutuje, przyrzekam!!!!!!!!!!!!!!!

Weź jeszcze wklej zdjęcie z polewą to się nie odezwę do Ciebie do końca życia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:47

tralaal musze pisac cokolwiek ,żeby jak najszybciej ta strona się schowała, bo przy otwieraniu bede umierała , BABKA akurat jako pierwsza!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika asgrbi

asgrbi

  • Dołączył: 2007-10-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2832

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:47

zid UDUSZĘ!!!!!!!!!!!!!! ja przed babodniami tyle nagłodzie.....
Zdjęcie użytkownika asgrbi

asgrbi

  • Dołączył: 2007-10-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2832

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:47

wygląda SUUUper!!!! ale nie chce wiedyie jak smakuje....
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:48

wykasuj to małpo, to akurat nie działa dobrze  - mamy się tu motywowac, a nie kusić!!!!!!!!!!!!!!!

Dziewczyny mam rację????????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:52

margo.. nie mam tv :( reklamowalam i czekam na decyzje:(
a obiecalam sobie ze chipsow nie tkne poki co to nie tke... wcinam za to pizze dlatego cicho siedze hehehehe
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 20:52

no wiecie odrazu małpa

Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.