22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
8 lutego 2008, 10:13
Nie wiem czy im opadną Ela, bo od tamtego czasu schudłam tylko 4kg. Dlatego chciałabym jeszcze te 2kg, byłoby ładniej
![]()
8 lutego 2008, 10:13
u mnie cudnie wiosna ptaki slonce ani jedenej chmury dzis nie widzialam
8 lutego 2008, 10:14
Ela, może ćwiczeń za dużo na raz i przez to te żyły.
8 lutego 2008, 10:16
ja dzis na sniadanko sobie salatke z pomidora zrobie bo "chodzi" za mna juz od wczoraj
![]()
taka mala rzecz a jest w stanie sklonic mnie nawet do porannych cwiczen
![]()
8 lutego 2008, 10:18
ale wiesz pegg jak to jest im mniej wazysz tym kg sa bardziej widoczne!
ja schudlam 12 kg i nikt nie zauwazyl ja tez nie wiele widze ale jak juz bede miala 60 to kazde 2 kg bedzie widac
to tak jest jak jest tir ziemniakow i ktos zabierze worek to nie widac jak jest juz 5 workow ktos zabierze 2 to od razu widac:)
no ale cwiczenia niby dobre bo wzmacniaja zyly chociaz ostatnio czytalam ze nie moge skakac biegac itd no to juz przegiete zdeka najlepiej polozyc sie i umrzec :( tylko spacery basen i rower eh w zyciu:):)
ale musze chyba agresywnie dbac o te moje nogi
ale ja taka niesystematyczna jestem a to by trzeba smarowac 2 razy dziennie bla bla
8 lutego 2008, 10:18
Co to za sałatka?
Jakie śniadanie Dorota?
Ja już o drugim zaczynam myśleć
![]()
8 lutego 2008, 10:20
no ja tez sie zaraz biore za cwiczenia a potem jakies prace ogrodnicze albo wypas spacer
8 lutego 2008, 10:25
tak mi sie spodobalo ze musialam wstawic
8 lutego 2008, 10:26
a taka zwyczajna.. pomidorek cebulka i jogurt naturalny (kiedys smietanka mniam) no i przyprawy
ja uwielbiam... i jak sa tanie pomidory to jem 5 razy dziennie hehehe
