Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jem mało i nie jestem głodna

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ezela

ezela

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:02

Jak powyżej. Nie wygląda to na problem, wprost przeciwnie, ale jednak zaczynam się niepokoić. Jem dziennie 1100 - 1300 kcal, a, mimo to, nie jestem głodna. To źle? Ograniczyłam ilość kalorii 2 tygodnie temu. Mógł mi aż tak zwolnić metabolizm?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Weronika53

Weronika53

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Lubań
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:03

może to dlatego, że twój organizm się przyzwyczaił ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salanee

Salanee

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: Tuż Zza Rogu
  • Liczba postów: 1263

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:03

A chudniesz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MondayHater

MondayHater

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1114

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:10

Ja się niepokoiłam jak jadłam po 600 kcal i nie byłam głodna. U mnie jest tak, że jak ograniczę jedzenie to nie mam aż tak dużego apetytu. Czyżby to poziom cukru we krwi ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ezela

ezela

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:13

To trochę pociesza, że u kogoś to było jeszcze bardziej widoczne :) A chudłaś wtedy? Bo ja nie mam wagi (jestem na wyjeździe) i nie mam punktu zaczepienia. Dziwi mnie to (że nie jestem głodna), bo wcześniej wsuwałam ok 2000 (czasem nawet więcej) a i tak była głodna w ciągu dnia. Czy jak nie jestem głodna, a czas na posiłek, mam jeść?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MondayHater

MondayHater

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1114

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:18

Schudłam ponad kilogram w 3 dni, jadłam dziennie jajko, pół kostki twarogu i puszkę tuńczyka a potem rzuciłam się na czekoladę i 0,6 kg nadrobiłam w jeden dzień. Nie polecam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MondayHater

MondayHater

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1114

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:18

Jedz jak masz czas na posiłek ! nie za dużo, ale jedz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:25

ja tez roznie jadam , to tez zalezy od pogody, w upal sie czlowiekowi nie chce jesc 
Zdjęcie użytkownika Kinia.natalia

Kinia.natalia

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:28

Organizm przez te 2 tygodnie mógł się przyzwyczaić :) sama tak miałam ;) Ale tak jak mówią dziewczyny, nawet gdy nie jesteś głodna to coś wsunąć na ząb bo później organizm się ''zczai'', że coś jest nie tak i odbije tym, że rzucisz się na jedzenie.
Zdjęcie użytkownika Gosia2406

Gosia2406

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Totutotam
  • Liczba postów: 1999

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 17:32

też tak miałam. Jakieś 2 -3 tygodnie jadłam bardzo niewiele i nie byłam głodna właściwie wcale. Chudłam. Teraz już mi przeszło, może kiedyś wróci ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.