14 sierpnia 2011, 13:50
Witam :)
Postanowiłam założyć temat, ponieważ mam mega problem z zrzuceniem ostatnich 5 kg, problem natury psychicznej jak i fizycznej ;)
Bardzo mi zależy na tych ostatnich kg, więc już teraz zrobie wszystko aby je zgubić :)
Zapraszam do wspólnego odchudzania i propozycji jak to możemy uczynić:)
14 sierpnia 2011, 13:57
To się przyłączę ;) Bo wszystkie tematy inne umierają. Aktualnie waga mi stoi :)
14 sierpnia 2011, 14:03
hehe, mam nadzieje ze ten nie padnie :) ja się zawziełam wiec bede zaglądała ;)
moja waga tez stoi :)
14 sierpnia 2011, 14:08
mam ten sam problem! ostatni 3kg nie chce w ogóle zjechać!
14 sierpnia 2011, 14:18
to i ja około 4 kg ale jak zejdzie 3 też będzie dobrze :)
14 sierpnia 2011, 14:26
a macie jakiś plan na to? ja myslalam o diecie vit, kiedys byłam na sile błonnika i pieknie spadalo :)
14 sierpnia 2011, 15:22
ja jem ok. 1200 + warzywa(nie wliczam ich w bilans) i sport :D
14 sierpnia 2011, 15:25
MŻ to chyba najlepszy sposób, bez słodyczy-co u mnie ciężko idzie no i sport :)
generalnie ja mam zastój ponad miesiąc i strasznie mnie to denerwuje..
w tym tygodniu i tak będzie ciężko bo jadę do Pl do mamy a do tego dochodzi wesele
ale po powrocie trzeba się wziąć za siebie raz na zawsze :P
Edytowany przez gosiam1983 14 sierpnia 2011, 15:27
14 sierpnia 2011, 15:28
ja też mam cholerny zastój aggggrrrrr.... a ja właśnie przed chwilą wróciłam z joggingu! 50min!! pierwszy raz tyle biegałam :D
14 sierpnia 2011, 15:29
Ja sobie pojeżdżę dziś dużo rowerkiem :) Też stosuję MŻ, nie wytrzymałabym na jakiejś diecie innej ;P Mi waga stoi ponad tydzień, ale i tak to drażni :D
