Temat: Czy się uda schudnac w dwa tygodnie?

czy uda mi sie w 2 tygodnie zrzucic 4 kg? powiem odrazu ze waze 48 wzrost 158/cm , jem 2 posilki dizennie juz troche czasu i nie jest rzeczy typu chleb, ryz, makaron , nie pije soko w nie jem slosyczy , oczywiscie zdarazaja sie wpadki .. wiec jezelei bym tak jadla bez wpadek + cwiczyla a6w, 30minut hula hop, 5 minut rowerek w powietrzu to udalo by sie?
Czy was dziewczyny pogięło? Dużo aerobów i to codziennie, intensywne ćwiczenia kardio... ???
Przecież ona jest na skraju niedowagi.
I prawie nic nie je.

Gratuluję myślenia.

A Ty autorko lepiej odpuść sobie dietowanie. I do psychologa/ dietetyka, bo życie właśnie sobie marnujesz.
dasz rade schudnąć tyle , ale wydaje mi się że zbyt mało byś ważyła więc nie radze
ta droga dążenia do anoreksji nie jest dobra wiem to z własnego doświadczenia 

tak na diecie atkinsa właśnie tyle schudłam zapomnij o zwykłym ograniczeniu kalorycznym ostatnio  jadłam 1200 kcal i przez tydzień nic nie schudłam ;/

 

Pasek wagi
Zamiast sie odchudzac idz do psychologa.
Pasek wagi
nie ma szans...
a niech sie odchudza przy tej liczbie kcal co spozywa moze jej zaniknac okres pozniej bedzie juz tylko gorzej jak dorosnie bedzie zalowac jak sie okaze ze dzieci nie moze miec a z reszta co ja tu o darastaniu mowie ona pewnie tego nie dozyje bo chce z siebie zrobic chodzacego patyka...warto dla jednej glupiej reklamy ?
uda Ci się, ale te kilogramy wrócą, mogą nawet z nadwyżką.  Ja schudłam 4 kg w 29 dni i zastanawiam się czy to nie za szybkie tempo. Nie chciałabym aby kilogramy wróciły.. Lepiej wolniej, a skuteczniej.
zal.pl
masz mizerna wiedze na temat odchudzania. Woda, to woda, owszem bedziesz lzejsza, ale nie chudsza. Poza tym makaron i pieczywo lrzywdy nie robia. No ale jak juz zauwazylam wiedze w tym temacie masz ograniczona do 'ja chce schudnac 4 kilo 2 tygodnie".
Czytając to pytanie miałam wrażenie, że jest ono rodem z samosi lub innego tego typu portali.Po co się odchudzasz?I tak niezdrowo na dodatek... 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.