Temat: Wieczorne cukierkowanie ;)

Witam.
Naszła mnie ochota na cukierki.
Karmelki owocowe.
Ile mają kalorii ?
Na ile mogę sobie teraz pozwolić przed snem?
Wydaje mi się że nie są kaloryczne..
Na kolacje zjadłam jedno jajko, i 2 kromki chleba z ketchupem ...
Z góry dziękuję za odp. :)
> > Chciałam zjeść jeszcze 2 posiłki, ale> jedząc
> śniadanie o 11.30 nie ma takiej możliwości> :D(
> posilki co 3 - 4 godizny ofkors )No fakt-wakacje
> :) jak co 3-4 godziny to spoko!

No, w końcu mi się udaje. Jak po 2 godzinach czuję głód zapijam wodą. I jest ok ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.