Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Tuczy czy nie ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Zajebista2011

Zajebista2011

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:14

Jak to jest  z tą owsianką jedni mówią zeby jesc na diecie na sniadanie a np.moja kolezanka zeby nie jadła bo tuczy i jest bardzo kaloryczna 
wiec jak to jest 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:15

masakra :o zależy co masz na myśli pisząc tuczy :o
Zdjęcie użytkownika kremoweczka

kremoweczka

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:15

Jeść!!!polecam z jogurtem naturalnym i owocami napewno polepszy smak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olusia19911

Olusia19911

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 359

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:16

Oczywiście, że jeść.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:17

Kaloryczna z dodatkami jest.
Ale chyba takie ma być śniadanie, prawda?

A gdyby owsianka tuczyła to myślisz czy połowa osób na vitalii by ją jadła i chudła?


Zdjęcie użytkownika liryczna

liryczna

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:17

Zależy jak ją przyrządzasz. Np. taka Nes Vita ma niecałe 200kcal, więc na śniadanie to nawet za mało :)
Możesz wsypać do miseczki 2 łyżki płatków owsianych i jakieś suszone owoce, zalać wrzątkiem do poziomu płatków, albo mlekiem, zresztą to już zależy od Ciebie, od tego jak ją przyrządzisz, po prostu licz kalorie tego, co tam dodajesz :D
Zdjęcie użytkownika Zajebista2011

Zajebista2011

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:22

> Kaloryczna z dodatkami jest. Ale chyba takie ma
> być śniadanie, prawda?A gdyby owsianka tuczyła to
> myślisz czy połowa osób na vitalii by ją jadła i
> chudła?
Nie wiem czy jedzą czy nie i jakie są tego skutki haha dlatego zadałam pytanie .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:25

Haha, zabawne.
Tematów o owsiance było tysiące, wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę.
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:25

tuczy czy też nie...
ale jest pyszna!  i nie wyobrażam sobie jej nie jeść!
Zdjęcie użytkownika kitka8

kitka8

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 21:27

owsianka przecież usprawnia nawet proces trawienia 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.