Temat: Kryzys!! Czekolady!!!

Hej.Jestem od miesiąca na diecie dukana oczywiście waga spadała a ja sumiennie dbałam o diete...Do dziś właśnie przeżuwam kolejną czekoladkę cały dzień było dobrze do wieczora...Napadła mnie taka chęć na coś naprawdę dobrego i słodkiego że nie wytrzymałam a wcześniej nie miałam takich problemów może co miesięczny problem lada dzień przybędzie.Źle mi z tym że pękłam ;/ Mimo to nadal zastanawiam się nad tą dietą ponieważ jestem ciągle osłabiona moja cera zrobiła się ziemista a bóle żołądka bywają nieznośne i do tego ciągle zawroty głowy...No ale pewnie dzisiejsza uderzeniowa i gigantyczna dawka cukru trochę pokrzepi mój organizm...
 
> dieta dukana jest dla zdesperowanych, dla mnie to
> kit i nuda, w ogóle diety są do dupy, nauczcie się
> poprostu zdrowo jeść i tyle w tym temacie.

noo i ja się tego próbuję nauczyć ale ciężko...  tym bardziej że w domu wszyscy są na przeciw
Pasek wagi
Dzięki emka zapamiętam z tą czekoladą :) jednak dziś jej nie miałam wiec wchłonęłam to co było trudno płakać z tego powodu nie będę :) przez parę smakołyków w jeden wieczór od razu nie przytyje :)
Shenzi nie uważasz że masz odpowiednią wagę :) Jesteś wysoką dziewczyną podobnie jak ja :) No ja trochę więcej ważę ale BMI mam odpowiednie więc chyba źle nie jest :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.