Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile chudniecie tygodniowo?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Joanna191992

Joanna191992

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1640

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 17:39

Wszedzie jest napisane ze zdrowo powinno sie chudnac 0.5 do 1 kg. Ale zastanawia mnie ile Wy tak naprawde chudniecie na tydzien? Waga bardziej was motywuje czy wrecz przeciwnie?? :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kateszka

kateszka

  • Dołączył: 2007-05-28
  • Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
  • Liczba postów: 14201

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 17:43

ostatnio ok 0,1-0,2kg/tydzień :(
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 17:45

Ja nie chudnę nawet 0.5 tygodniowo;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 17:51

Ostatnio nie chudnę w ogóle. Kilogramy nie spadają, obwody nie maleją.
Ech...

Rok temu (na samym początku odchudzania) chudłam ok. 1kg na tydzień.
Zdjęcie użytkownika majamaxx

majamaxx

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 17:53

1 kg na tydzień - prawie zawsze. zdarzają się jednak zastoje przez jeden tydzien waga stoi ;(
Zdjęcie użytkownika inka9997

inka9997

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 17:56

no ja na poczatku tez chudlam w miesiac 4 kg. potem mniej a teraz to nawet 2-3 tyg zstój, potem w tydzien moze 1,5 spasc...sama nie wiem jak to dziala u mnie :P
Zdjęcie użytkownika Koneserka1995

Koneserka1995

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 17:59

Ja zaczełam diete wczoraj wiec zobaczymy jak bedzie :P
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 18:02

"1 kg na tydzień - prawie zawsze. zdarzają się jednak zastoje przez jeden tydzien waga stoi ;("

Majamaxx, to świetnie. A jaką dietę stosujesz? Ćwiczysz coś?
U mnie zastój trwa już kilka miesięcy, a ostatnio przybył 1 dodatkowy kg. To pewnie od ćwiczeń, ale obwody nie maleją, więc powoli zaczynam łapać doła (ale się nie poddaję).
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 18:07

Kamaelka - ja też mam zastój od jakiegoś czasu;( Nie wiem dlaczego tak się dzieje, jem normalnie i sporo ćwiczę, mimo to waga nie spada.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 18:10

Ech...może nasze organizmy przywykły do takiego trybu życia i diety?


Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.