Temat: Odchudzanie na zawołanie- efekty (Tylko!)

To może ja pierwsza zacznę. Jutro kończę pierwszą dziewięcio dniową ture i juz 3 kg za mna. Noe wiem jak to mozliwe ale jestem bardzo zadowolona bo widac juz efekty a to jeszcze bardziej mobilizuje do działania!

Ja po jednej serii schudłam 1,9 kg. Myślę, że to nawet dobry wynik.

Teraz przeszłam na SouthBeach.

Jasne, że to dobry wynik. Niektorzy chudna tyle w ciagu miesiaca. Dla mnie SouthBeach byla zbyt wyczerpujaca... a przy ONZ czuje sie najedzona i nie jestem oslabiona :)

hmm.. dieta na zawołanie>? Nie słyszałam muszę poczytać ;)

Dziewczyny zainteresował mnie ten wątek, pierwszy raz słyszę o ONZ, mogłybyście co nieco powiedzieć;d z góry dziękuję! Coś tam przeczytałam w necie na ten temat, ale jak to wygląda w realiach. Naprawdę nic nie ćwiczycie? Pozdrawiam!

ja jakis rok temu bylam na tym i działało ale potem zbyt monotonna dla mnie byla szczegolnie w sezonie owocowym

ja tez schudlam prawie 3 kg, i naprawde duzo jedzenia tam jest,,,... fajna dietka

Przyznam się że pierwszy raz słyszę o " Chudnięciu na zawołanie " :D Brzmi bardzo logicznie, zobaczymy co z tego wyjdzie :)

New.Born ja osobiście wykonuje duzo prac domowych typu sprzatanie, dbanie o ogrog itp.. a kazda z nas wie, ze te prace sa dosc meczace:) czasem gralam w siatke plazowa ale to byla czysta przyjemnosc i zabawa :) a naprawdę schudłam to 3 kg. A co najwazniejsze mozna jesc ile sie chce byle sie nie przejesc, ale owoce sa tak sycace ze bynajmniej ja ich duzo nie potrafie zjesc a powiem szczerze ze lubie ogolnie jesc ::)   Sanjanka mysle, że to zalezy od tego czy tos lubi owoce, bo np dla mnie najgorsze sa dni gdzie jest duzo bialka :) a dni z owocami i warzywami uwielbiam :) Pozdrawiam was!