Temat: jojo?

Opowiem Wam historię pewnej głupiej dziewczyny. Była sobie raz głupiutka , troszeczkę przy sobie dziewczyna, która przez nieprzyjemne wydarzenie postanowiła się odchudzać. Na początku starała się to robić zdrowo i z głową. Działało , jednak coś jej się w tym blond łbie poprzewracało i pomyślała sobie : co jakby jeść 500-600 kcal? Schudnę szybciej. Nieświadoma konsekwencji zaczęła się tak żywić.
Po miesiącu była zachwycona efektami lecz zdrowie jej nie dopisywało. Wrócił jej rozum i z 500 zrobiło się najpierw 800 potem 1000. Czuła się lepiej jednak zaczęła powoli acz regularnie tyć. Mimo diety, braku słodyczy i 30 minut intensywnych ćwiczeń. Pomyślała, że to pewnie efekt jojo i wróciła do 800 kcal i postanowiła tygodniowo podwyższać dawkę kalorii o 100 tygodniowo aż dojdzie do 1200 i potrzebuje odpowiedzi na pytanie czy przestanie w końcu tyć i  zacznie chudnąć ;)
( Wiem, że to trochę żałosne pisać o sobie w 3 osobie, ale tak mi mniej wstyd ;( Pomocy !! )
Pasek wagi
a czy jeśli zacznę jeśc od razu 1000 kcal to będe chudnąć?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.