Temat: triki odchudzanie

pochwalcie sie trikami ktore stosujecie zeby chudnac :P ja np lubie brac xsenne bo sie oczyszczem:P
Pasek wagi
ja jem na malutkich talerzach i mam wrażenie że zjadłam dużo więcej niż w rzeczywistości. Najlepiej też się napić dużo płynów przed jedzeniem to wtedy mniej się chce jeść. A i jeść po maaaalllutkkku
Pasek wagi
ja bez xenny oszyszczam sie 3 razy dziennie he he

do sniadania kawa czarna lub herbata zielona, potem od razu biegne do kibelka :)

Jak jestem głodna piję ciepłą wodę z dodatkiem soku z cytryny, poza tym dużo herbaty zielonej/czerwonej zwłaszcza po jedzeniu, wtedy czuje się naprawdę najedzona.

Danonek ale trik..no ja pierdziele...juz glupszej rzeczy to ja tutaj nie czytałam chyba!hahaha
m.
Pasek wagi
Xenna trikiem na odchudzanie? gratuluję pomysłu...doraźnie jako pomoc w zaparciach to rozumiem...szklanka ciepłej wody albo wody z cytryną daje podobne efekty
Pasek wagi
Taaa... fajny "trik", ciekawe jak będziesz się wypróżniać kiedy odstawisz te prochy :/
ja je uzywam raz w miesiacu i jakos zalatwiam sie od 2 do 8 razy dziennie bez tego wiec nie czepiajcie sie bo nie pytam was o zdanie czy robie dobrze czy zle...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.