Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam dziewczyn do zrzucenia - 8kg !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynaaaaa69

justynaaaaa69

  • Dołączył: 2011-05-17
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:39

Witam,

Mam 174cm wzrostu, 20lat i ważę obecnie 63kg, zaczynałam od 65kg ale marzy mi się dawna waga 55kg... samej jest trochę ciężko, tak więc poszukuję dziewczyn o podobnym wzroście i celu. Są chętne?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GatoLopez

GatoLopez

  • Dołączył: 2010-08-12
  • Miasto: Buńol
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 15:03

chętnie. od jutra liczenie kalorii i ćwiczenia.dla mnie 8 kg byłoby idealne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika PaulinaZberlina

PaulinaZberlina

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 15:08

marzanka 890 czemu masz pamietnik dostepny tylko dla ciebie?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 55forDavy

55forDavy

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 16:07

Ja mam 168 cm i marzy mi się 55 ^^ obecnie na wadze 69,5... więc trochę pracy przede mną ;P

Od wtorku zaczynam SB i chętnie się przyłączę :)
Zdjęcie użytkownika marzenka890

marzenka890

  • Dołączył: 2009-11-25
  • Miasto: Kętrzyn
  • Liczba postów: 592

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 16:30

kochane uda nam sie.ja w sumie juz schudłąm 20 kg i wierze ze te 10 to bd pikus;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzenka890

marzenka890

  • Dołączył: 2009-11-25
  • Miasto: Kętrzyn
  • Liczba postów: 592

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 16:38

a co do pamietnika.mhhhh.raz ze mało pisze  jakos tak
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ziaarenko

ziaarenko

  • Dołączył: 2008-09-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 17:56

hej dziewczyny! ja się bardzo chętnie też przyłącze, mam do zrzucenia 7-8kg, teraz waże ok. 55kg a jeszcze rok temu ważyłam 47 i baaardzo chciałabym do tego wrócić!

jakie diety stosujecie? ja zamierzam jeść 1000-1200kcal plus do tego dużo ćwiczeń, bo jak ćwiczę to chudnę dwa razy szybciej :)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Evek19

Evek19

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 18:07

i ja również jestem w tej samej sytuacji:D dołanczam sie:D
Zdjęcie użytkownika uffiee

uffiee

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 18:14

dołączam się, mam identycznie jak autorka:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izabelka2401

izabelka2401

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 18:55

hej no ja mam 171 cm wzrostu i waze obecnie 62 kg .Jestem 6 tygodni po porodzie i bardzo chcialabym wrocic do swojej dawnej wagi czyli 55 kg ..........moge dolaczyc !!!!!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika TheBigWorld

TheBigWorld

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 416

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 19:11

jestem w baaardzo podobnej sytuacji, wzrost i waga + cel takie same, jak autorka. jak powstanie jakaś akcja czy grupa, to chętnie się dołączę!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.