Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam dziewczyn do zrzucenia - 8kg !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynaaaaa69

justynaaaaa69

  • Dołączył: 2011-05-17
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:39

Witam,

Mam 174cm wzrostu, 20lat i ważę obecnie 63kg, zaczynałam od 65kg ale marzy mi się dawna waga 55kg... samej jest trochę ciężko, tak więc poszukuję dziewczyn o podobnym wzroście i celu. Są chętne?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:42

ja mogę się dołaczyć:) nie chę 8 ale tak 5-6:)
Zdjęcie użytkownika marzenka890

marzenka890

  • Dołączył: 2009-11-25
  • Miasto: Kętrzyn
  • Liczba postów: 592

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:42

hejka.no ja mam 10kg do zrzucenia;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:42

aha i mam 170 cm.wzrostu,waga 59 a cel tak 53-54
Zdjęcie użytkownika marzenka890

marzenka890

  • Dołączył: 2009-11-25
  • Miasto: Kętrzyn
  • Liczba postów: 592

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:43

no ja mam 168cm;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzenka890

marzenka890

  • Dołączył: 2009-11-25
  • Miasto: Kętrzyn
  • Liczba postów: 592

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:46

dziewczyny jakie dietki stosujecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynaaaaa69

justynaaaaa69

  • Dołączył: 2011-05-17
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:49

Oo, jak szybko się nas nazbierało :) ! super

Ja stosuję South Beach, dla mnie idealna :) lubię warzywa, jajka, serki... z czasem brzydnie ale wolę to niż męczyć się na jakiej kopenhaskiej ;p
Z ćwiczeniami coś ostatnio nie mogę się przemóc :< co drugie dzień mniej wiecej smigam z godzinke na rowerze ale to i tak za mało :<
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynaaaaa69

justynaaaaa69

  • Dołączył: 2011-05-17
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:51

wszystkie ten sam cel :D mmmm cudowne 55kg :D hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marzenka890

marzenka890

  • Dołączył: 2009-11-25
  • Miasto: Kętrzyn
  • Liczba postów: 592

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:53

hehe;)no ja to licze kalorie probuje zdrowo sie odzywiac,odzywiam sie troszke tak jak to by powiedziec na dukanie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justynaaaaa69

justynaaaaa69

  • Dołączył: 2011-05-17
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 09:54

a jak u Ciebie z ćwiczeniami?
Mnie przydałby się jakiś karnet na fitness ale niestety w pobliżu żadnego takiego nie ma... :x
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.