- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 351
11 lipca 2011, 16:49
A więc tak , może zacznijmy od tego że dieta owsiana składa się z płatkówm owsianych. Dieta ta podobno pozwala schudnąc 1kg w jeden dzień polega to na tym ze jemy 5 posiłków w ten jeden dzień i są to wyłącznie płatki owsniae w ograniczonych ilościach . I teraz czy ktos stosowal ta diete i czy rzeczywiwscie ta jednodniowa dieta pozwala schudną 1kg w jeden dzien? I czy na tej diecie musi byc 5 posilkow w tym wyznaczonym dniu czy można np , zjesc tą owsiankę tylko 2 lub 3 razy no i wiadomo że nic wiecej.
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Brussel
- Liczba postów: 13213
11 lipca 2011, 16:52
i mozna tez pic herbate i kawe bez cukru :)
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
11 lipca 2011, 16:53
ja nie wierzę w żadne diety cud, ale przed większym wyjściem (na ostatnią chwilę) bym spróbowała :)
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 610
11 lipca 2011, 16:57
pewnie dlatego tak się chudnie, bo jelito się oczyszcza z różnych zalegających resztek, płatki mają dużo błonnika
11 lipca 2011, 17:09
diety wysokobłonnikowe były modne w latach 80
sprawdź, dlaczego przestały
o ile błonnik w pewnych ilosciach jest potrzebny i wskazany
o tyle powyżej pewnej normy staje się źródłem poważnych problemów a nie zdrowia
jedzeniejestnieestetyczne
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 595
11 lipca 2011, 17:09
przecież sie nie chudnie w jeden dzień, ludzie!
11 lipca 2011, 17:26
chodzi o to że sie wieczorem zalewa 100 g płatków owsianych 2 litrami mleka i to je przez cały następny dzień?
bo ja kiedys zrobiłam sobie taki dzień, jak gdzies o tym przeczytałam, ale nie traktowałam tego jako diety- raczej oczyszczenie- schudłam pól kilo, brzuch zrobił sie bardziej płaski, no ale nie łudzmy sie ze to był tłuszcz- po prostu pozbyłam sie resztek pokarmowych. Cos takiego jest dobre raz na np 2 miesiace, ale diety bym z tego nie robiła
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 279
11 lipca 2011, 17:28
Ja stosuję dietę owsianą dzień po obżarstwie i jest dobrą dietą oczyszczającą. Może i schudniemy 1kg w 1 dzień, ale to tylko i wyłącznie woda i zaległości z jelit.
11 lipca 2011, 18:00
stosowałam ją, ale tylko jako oczyszczenie na dłuzszą mete jest samobójstwem, w po dwóch dniach miałam zawroty głowy, mdłości i byłam dziwnie zmęczona, to było straszne, także odradzam
1kg w jeden dzień, tak ale tylko w jeden. to co schodzi to tylko zbędny bagaż z jelit.
uważam że należy odchudzać się z głową a nie maltretując organim podobnymi specyfikami, bo ciało odwdzięcza się na swój sposób. dlatego jestem zwoleniczką diety MŻ + WR i atk mi już zostanie do końca mych dni:))
pozdrawiam i życze podjęcia właściwej decyzji;)
