Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Porażka weekendowa :(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:40

Miałam w sobotę chrzest córki, no i po całym stresie załatwiania, szykowania troszkę popuściłam cugli i... 1kg na plus. Wiem, że to nie wiele jednak mam żal do siebie, że zamiast zjeść coś konkretnego, ja rzuciłam się na tort i chipsy. Fuj!!! Od dziś z powrotem dieta zdroworozsądkowa. Kto jeszcze zawalił weekend?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalus1985

natalus1985

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2055

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:43

ja:) zjadlam 2 kawalki pizzy:/ trudno walczymy dalej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:44

Ale nie cofam paska, muszę szybciutko nadgonić stan z paska, taka motywacja na ten tydzień :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:47

Ja wypilam w paitek 0.5l wina i w sobote to samo. A wczoraj zjadlam troche golonki wieczorem plus kufel piwa. I teraz nei wiem czy mi rzeczywiscie przybylo kg (bo nei wyszlam nawet kalorycznei za 1800kcal w sumie) czy to zblizajacy sie okres o co pytam tutaj http://vitalia.pl/forum41,113894,0_Skok-wagi-ile-dni-przed-okresem.html 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fuck.the.system

fuck.the.system

  • Dołączył: 2011-07-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 209

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:47

I co w związku z tym? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:50

Ja mam zawsze 1kg na plusie przed okresem.
A u mnie jeszcze inny problem. Mam wagę elektroniczną, wczoraj mój brat kupił sobie nową- również elektr. i okazało się, że między nimi jest 50dkg różnicy na wadze. I nie wiem wg której mam teraz wagę
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:51

ja zawaliłam - 2 dni u rodziców = ponad 3 tysiące kalorii dziennie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:53

Ja kończę na ten miesiąc z wszelkimi słodyczami- za karę. Nawet Big Milka nie zjem!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:54

Mnie w weekendy najbardziej wlasnie gubi alkohol:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 10:55

Ja nie piję wcale, za to nałogowo kocham słodycze.
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.