9 lipca 2011, 17:30
Od jakiegoś czasy wróciłam do niezdrowych diet i chudłam normalnie, ale jadłam, ok 400-600 czasem do 800 nawet, ale przez ostatnie 3 dni w ogóle nie chciało mi się jeść i piłam samą wodę z lodem+wczoraj wieczorem zjadłam jabłko, nie wiem już jak mam jeść, zmuszać się?? boję się, że wtedy zachce mi się jeść i skończy isę napadem, i jak mam wyjśc z tych 3 dni (schudłam przez ten czas 3kg) żeby nie przytyć, bo wtedy całkiem się załamię, nie wiem juz co mam robić, poradźcie!
9 lipca 2011, 18:32
a ja głupia czasem sie zastanawiam jak to jest, ze zdarzy mi sie zjesc 400- 500 kcal na samo 1 sniadanie i za 3 gdziny juz jestem głodna...jak moża pzrezyc caly dzien na tym?
9 lipca 2011, 18:54
wlasnie... moje samo sniadanie ma 400-500 a ja tez jestem zaburzona a mimo wszystko nie stosuje takich diet..
9 lipca 2011, 19:13
Jezu 400 kcal dziennie?! Moje śniadanie wynosi więcej, a jestem na diecie. Jaka Ty jesteś głupia i nierozsądna. Przytyjesz czy chcesz czy nie- zaraz Ci waga przestanie spadac a jak zaczniesz jeść wiecej to bedziesz tyła i -3 kg zrobi się +6kg :) Miłego chudnięcia i przytycia dwa razy tyle.
