© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lipca 2011, 10:12
Wczoraj obliczyłam że dziennie jadam około 800 kcal. Jednak mimo to nie chodzę głodna i wydaje mi się że to co jem wystarcza mi. Czy w takim razie powinnam coś zmienić i zwiększyć dzienną ilość kcal?
Oprócz tego chciałam Was zapytać czy pierniczki (ciasteczka, bez nadzienia) zawierają tylko puste kalorie, czy może są pożyteczniejsze od innych ciasteczek i ciast. Bo wiem że kalorie kaloriom nie są równe. A jak jest z pierniczkami?
9 lipca 2011, 10:46
9 lipca 2011, 10:53
Edytowany przez Liliana8706 9 lipca 2011, 10:54
9 lipca 2011, 11:03
9 lipca 2011, 11:10
