Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Odchudzanie czas zacząć :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika camilia

camilia

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:44

Cześć dziewczyny:) Jestem tutaj nowa, ale troch,e poczytałam waszych postów wiec nie jestem az taaak bardzo w tyle :) Męczę się ze swoim odchudzaniem i męczę.. i jedyne ile mogę zrzucic to marny 1 kg :P Więc dołączam do Was.. i mam nadzieję, że razem rażniej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika desconocida

desconocida

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:46

Powodzenia, też się dzisiaj zarejestrowałam :).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katrin95

katrin95

  • Dołączył: 2006-03-06
  • Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
  • Liczba postów: 2124

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:48

ja też się męczę ale tracenie spokojne po 1 kg. jest lepsze dla organizmu niż raptowne gubienie kg. - mi tak po troszeczku uzbierało się 13 kg
Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika shenzi

shenzi

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 4682

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:52

Ja też tu jestem od niedawna ;] życzę wytrwałości w odchudzaniu ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aania014

aania014

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 22:53

Witam nowe dziewczyny :) też się dziś zarejestrowałam. Życzę wytrwałości i cierpliwości :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 23:17

no przecież od 1 kg trzeba zacząć więc powodzenia ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nefertazja

Nefertazja

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 23:19

Życzę powodzenia, ja od poniedziałku tj.4 lipca zaczęłam się zdrowo odżywiać i można to nazwać swojego rodzaju dietą i mam nadzieję że jakoś mi to pójdzie:) pomijając fakt że dziś na wieczór dałam ciała, to pocieszam się że jutro będzie już tylko lepiej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika desconocida

desconocida

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 15:01

Jak idzie? Udało Wam się wytrwać w diecie podczas weekendu? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez desconocida 11 lipca 2011, 15:01

Zdjęcie użytkownika Salander

Salander

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 15:07

ja wczorak sie zarejestrowalam tez jestem nowa i tez zaczelam odchudzanie:) moim marzeniem jest 55kg, wiecej owocow zero chipsow i slodyczy:) Duuuuuuuuzo WODY
Zdjęcie użytkownika Salander

Salander

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 15:07

ja wczorak sie zarejestrowalam tez jestem nowa i tez zaczelam odchudzanie:) moim marzeniem jest 55kg, wiecej owocow zero chipsow i slodyczy:) Duuuuuuuuzo WODY
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.