- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Zagórcze
- Liczba postów: 20
6 lipca 2011, 11:06
Witajcie.Drogie Vitalki , przez tydzień prowadziłam dietę , przyszedł weekend i zrobiłam sobie rozpuste bez , na poczatku wszytsko z umiarkiem później było gorzej.. ; /
Czy jest sens dalej prowadzic diete ? jakby nie było to mnie bardziej motywuje do dalszych działań , aby wytrwac dłużej niz marny tydzień.Prosze o odpowiedź i cenne porady.; )
Edytowany przez xlandrynkax 6 lipca 2011, 13:37
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 5170
6 lipca 2011, 14:29
Edytowany przez anniaa88 28 stycznia 2013, 11:45
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 10
6 lipca 2011, 14:46
Weekendy są najgorszym okresem w całej mojej diecie. Dlatego od jakiegoś czasu zaczęłam planować wolne dni, abym nie myślała o jedzeniu. Wychodzenie z przyjaciółmi na miasto, basen, siłownia, porządki w domu. W moim przypadku sposób był bardzo pożyteczny, jednakże teraz zaczęły się wakacje i pokus jest więcej. Należy być cały czas w ruchu.
