Temat: Co zrobic aby nie byc tak uzaleznionym od wagi/ważenia?

Na początku odchudzania potrafilam tydzien wytrzymac a teraz to prawie codziennie sie wazę, max 2 dni wytrzymuję. teraz sobie postanowiłam, że dopiero w poniedziałek się zważę, ale boję się, że nie wytrzymam tyle. Co zrobic??
ja nie ważyłam się już jakieś 3-4 tygodnie.... nie mam wagi w domu ;) dla mnie ważne jest to jak wyglądam, nie zwracam uwagi na cyferki ;) 
O.o dobry pomysł :) od razu po przebudzeniu szklanka wody :) dziekuje :* :P
najlepiej by było jak bys poprosiło kogoś z domowników aby Ci schował wage tam gdzie jej nie znajdziesz i oddał Ci np. za tydzien albo za pare dni .

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.