- Dołączył: 2011-04-19
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 227
3 lipca 2011, 20:35
Tylko od początku prosze bez złośliwych komentarzy .2 sierpnia mam bardzo wazny wyjazd i chce ładnie wygladac . Zakładając , ze bede jakies 5 godzin nad jeziorem - Pływanie i wygłupy ( ogólnie ruch ) oraz codziennie bede cwiczyc 2 godziny na orbitreku przy niskokalorycznej diecie ( warzywa i owce , białe mięso, chudy nabiał ) Uda mi sie chudnąc 0,5 kg dziennie ?
Edytowany przez Jasiunia2 (moderator) 3 lipca 2011, 20:40
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1530
3 lipca 2011, 20:39
Ale ok. 2kg tygodniowo pewnie tak. Choć nie gwarantujemy, co będzie potem...
- Dołączył: 2011-04-19
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 227
3 lipca 2011, 20:41
Póki co jojo mi nie straszne, bede sie o to martwic pózniej . A ogladał ktos program na mtv pogromcy nadwagi ? tam po intensywnym treningu tyle chudli
3 lipca 2011, 20:41
jasne ze tak 0,5 kg w ciagu dnia to pikus ale co bedzie potem ????? No wlansie ................
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1947
3 lipca 2011, 20:41
" 5. Nazwa tematu powinna odzwierciedlać jego treść. Redaguj swoje listy klarownie i zrozumiale, aby inni użytkownicy nie musieli się głowić nad jego zrozumieniem. "
3 lipca 2011, 20:43
0,5 kg dziennie?! To jest paranoja!
Ale załóżmy, że jakbyś dziennie jadła te 500 kcal i spalała po 4000 kcal, to byś schudła pewnie. Tyle, że po swoim wypragnionym 2 sierpnia przytyjesz 2 razy tyle..
3 lipca 2011, 20:43
Co to znaczy dieta niskokaloryczna?
- Dołączył: 2008-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4317
3 lipca 2011, 20:43
Nawet nie wiem od czego zacząć...
1. Pomysł szalony, zdecydowanie dla własnego dobra nawet o tym nie myśl. ładna figura nie zwróci Ci zdrowia.
2. tak jak napisała @Jasiunia2 powinnaś zmienić nazwę tematu.
3. Zły dział. Przenoszę do Odchudzam się