- Dołączył: 2011-05-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1150
3 lipca 2011, 17:34
witam. możecie mi podsunąć pomysły na dietetyczne śniadania do 500 kcal?
3 lipca 2011, 18:21
Możesz zrobić Sobie jajecznicę ze szczypiorkiem i cebulką na jakimś masełku chociaż najlepiej aby było jak już coś na kapce oliwy z oliwek plus do tego pomidor, albo taka ala' pizza - jajecznica - to znaczy podsmażasz na kapce oliwy z oliwek wędlinę potem wylewasz ubite jajko na to, czekasz aż trochę się zetnie i przekręcasz na drugą stronę, możesz posypać potem szczypiorkiem, cebulką, poukładać jakieś warzywka na to ;-) Albo możesz zjeść owsiankę, razowca z wędliną i z warzywkami.
