Temat: Wspólna walka :))

ja nie wiem czy wg kiedys bd sie czuła dobrze w swoim ciele

wiadomo ze ja sie pisze

Nie możesz tak myśleć, zrzuciłaś 10kg podziwiam Cię, jestes tak blisko osiągnięcia celu. Laseczka jak nic ;))

agnes95 dlaczego ??? super wyglądasz ;)

Trzeba się wspierać ;))))

jak Wasze jadłospisy wyglądają.??

Pewnie, że damy radę :)

Początek lipca, początek czegoś nowego :)

Witam Dziewczyny! :) Właśnie takiego forum szukałam. Potrzebuje waszego wsparcia i wzajemnej motywacji! Moja historia z odchudzaniem zaczeła się już ładnych kilka lat temu i przyznam szczerze, że zwykle osiągałam to co chciałam do czasu kiedy rok temu  wyjechałam z kraju i przeprowadziłam się do Kanady. Pewnie domyślacie się i słyszałyście o tym jak tu wygląda jedzenie i jaki styl życia prowadzą amerykanie...no właśnie i tak się też stało ze mną. Szczerze mówiąc nawet nie wiem ile waże na dzień dzisiejszy bo boję się spojrzeć na wagę. Zimową porą(2010) doszłam prawie do mojej idealnej wagi, tzn do tej przed wyjazdem ale przyszły wakacje i wszystko poszło na marne :(( Głownym powodem jest nuda...narazie nie pracuję i mam wakacje od szkoły...więc całe dnie spędzam w domu...staram się jak mogę jeść zdrowo. Nie przesadzam z ograniczaniem jedzenia i głodzeniem się bo wiem z doświadczenia, że to w sumie nie ma sensu...ale to za mało...brakuje mi motywacji, kogoś z kim mogłabym się dzielić sukcesami i porażkami, wymieniać smaczne przepisy itp. MAm nadzieje, że mi pomożecie i oczywiście ja odwzajemnie się tym samym. :)

I ja się przyłączam. Od 5 dni na 1000 kcal. Szukam wsparcia i motywacji :)